『リングフィットアドベンチャー』でおっさんが痩せるか観察するブログ(2)

リングフィットアドベンチャープレイ日記2

 

全国の中年太り、ビール腹、メタボ、運動不足、続かないダメなワタシ……たちから期待と羨望の視線を注がれているNintendo Switch用フィットネス系ゲーム『リングフィット アドベンチャー』がアツい!! いろんな意味でアツすぎる!!(てか、疲れる)

40代の半ばを過ぎて、どんなに激しい運動をしても体重が微動だにしなくなったこの俺も、『リングフィット アドベンチャー』に飛びついた。体重が81キロあるとは思えない、機敏な動きで飛翔したのである。

そして始まったのが、このダイエット日記だ。前回からの続きとなるので、まだ読まれていない方は、

↑まずはこちらのリンクからどうぞ!

このプレイ日記の大前提

さて、『リングフィット アドベンチャー』を使ったダイエット日記を綴っていくにあたって、まずは“大前提”の約束事を明記しておきたい。それは↓こちらである。

(1)『リングフィット アドベンチャー』をプレイするのは平日のみ
(2)プレイ時間は、その日の気分次第
(3)食事は基本、好きなものを食べる
(4)記事のテキストは少なめで、結果だけ書いていく
(5)ある日突然、終わるかもしれない

(1)に関しては、『リングフィット アドベンチャー』を置いてあるのが会社で、週末に家に持って帰るのが煩雑(面倒くさい、とも言う)なので、「だったら、平日だけでいっか」ということにした。これに付随して、会社にあるってことは“仕事の合間にプレイする”ってことなので、その日の忙しさ次第で(2)のプレイ時間が変わってくる。

「今日はずいぶんがんばって運動したんだなー」

ってときは、「角満、ヒマだったんだなw」と思ってくれていいですw

(3)は、食事制限してまでやりたくないので、飲み食いは基本的に自由にしたいw それでも、歳を取ってからカロリーや栄養については気を付けるようになったので、それを継続していく方針だ。

(4)は、基本的にフィットネスをして体重を計るだけなので、「テキストが少なくてもカンベンしてね」と言いたいだけw ていうか、すでにこんな記事でも長くなっているので、どうなるかは本人にもわかりません。

そして、重要なのが(5)なのだが、ある日突然、更新が止まる可能性がある。そうなったときに、

「おお! きっとダイエットが成功して、報告することがなくなったんだな!」

と思ってもらってもいいし、

「……挫折しやがったなwwww」

と笑ってくれてもいい。まあ、できるだけがんばって更新しますw

週末を迎えて

さて、先週の金曜日から『リングフィット アドベンチャー』を始めて、さっそく土日の休息を迎えてしまった。ちなみにこの土日は雨模様だったこともあり、自転車にも乗っていなければウォーキングもしていない。食事は菓子パンとカップ焼きそばがメインだったので(マジです)、口が裂けても、

「カロリーを考えた、バランスのいい食事をしていました^^」

なんて言えない。

その甲斐あって(?)、自宅の体組成計(会社のモノよりも精密なやつ)で日曜に体重を計ったら、あろうことか、

“82.00”

なんて数字が表示されやがった!!! せ、せっかく金曜日は81キロだったのに……水風船か俺は!!!!(怒)

そして先ほど、若干ビクビクしながら会社の体組成計で計測をしたところ……↓こんな数字になりました!!

【大塚角満のカラダデータ 2019年10月21日】

・身長:173センチ
・体重:80.45キロ(-550グラム)
・基礎代謝:1877キロカロリー(-25)
・内臓脂肪:11.5(±0)
・体脂肪率:26.9%(+0.3)
・筋肉量:40.1%(-0.2)
・骨量:3.0キログラム(±0)
・水分量:49.7%(-0.2)

おおおおおお!!! なんか減ってた!!!www

俺、もしかしたら空気吸ってるだけで痩せる体質なのかもwww

今日もしっかりやりました

それでもキチンと、本日もやったよ『リングフィット アドベンチャー』。

↓こんな感じで。

足をたたんで

足をたたんで~~~…………!!
伸ばす!

ドーーーーン!!! と伸ばす!!!

これ、楽そうに見えるけど、すんげえキツいからwww やってみwww

さて、記事が長くなっちゃったので、本日の運動の詳細や運動後のデータについては、次回の更新から載せようと思います!!

続く。